В Санкт-Петербурге все больше появляется заболевших гриппом людей. Если у вас заболел ребенок, оставляйте его дома и вызывайте врача, не водите его в места массового скопления людей (кружки дополнительного образования, торговые центры, развлекательные мероприятия и т.п.). Во время эпидемии заболеваний гриппом постарайтесь соблюдать личную гигиену: чаще мойте руки с мылом, умывайтесь, промывайте нос травяными настоями, пользуйтесь бумажными носовыми платочками, не допускайте переохлаждения организма. Важно правильно и полноценно питаться: есть больше овощей и фруктов, подобрать подходящие для вас витамины и отказаться от алкоголя и курения. Во время эпидемии гриппа в местах большого скопления людей используйте марлевую повязку. Будьте здоровы!